Close Menu
Portal do Moraes
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Portal do MoraesPortal do Moraes
    Subscribe
    • Início
    • Geral
    • Notícias
    • Economia
    • Esporte
    • Entretenimento
    Portal do Moraes
    Início » Substância do chocolate pode impedir perda de memória, sugere estudo
    Saúde

    Substância do chocolate pode impedir perda de memória, sugere estudo

    Composto presente em chocolates com maior concentração de cacau pode funcionar como antídoto contra a degeneração cognitiva.
    GUILHERME MORAESBy GUILHERME MORAES31 de maio de 2023Nenhum comentário2 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
    Publicidade

    Uma pesquisa da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, sugere que os flavonoides podem aumentar a resistência do cérebro contra a degeneração cognitiva. O chocolate amargo é um dos alimentos que possuem esse tipo de substância, bem como o vinho tinto, as frutas vermelhas e os vegetais verde-escuros.

    Como foi feita a pesquisa?

    O estudo foi feito com 3.562 pessoas, todas elas com mais de 71 anos de idade. Os participantes foram divididos em dois grupos: o primeiro tomou pílulas concentradas de flavonoides com 500 mg diárias, enquanto o segundo tomou placebo.

    Ao fim da pesquisa, o grupo que tomou flavonoides melhorou a memória em 10,5% comparado ao grupo que tomou placebo. Analisando os testes iniciais, a melhora de desempenho médio foi de 16%.

    A má notícia é que, se você já come muitos chocolates, não vai ver os benefícios. O estudo mostrou que os melhores resultados foram observados entre indivíduos que tinham deficiência de flavonoides. Os que, em suas dietas, já consumiam uma boa quantidade da substância não tiveram ganhos significativos.

    “Os flavonoides não têm efeito em pessoas que não têm deficiência da substância. O próximo passo será avaliar pessoas na faixa etária de 40 a 50 anos, antes das primeiras perdas de memória, para poder determinar a importância da diferença de consumo”, afirmou o principal autor do estudo, o neurologista Scott Small, em comunicado da universidade.

    Dieta variada

    Para atingir 500 mg de flavonoides ao dia, o melhor é não obtê-los exclusivamente de chocolates, já que 50g de chocolate possuem apenas 30 mg de flavonoides.

    Os pesquisadores, na realidade, recomendam que se faça uma dieta com vários alimentos ricos em flavonoides ao longo do dia, pois um único alimento não é capaz de fornecer a quantidade recomendada para os benefícios pretendidos. Uma maçã, por exemplo, possui apenas 10 mg de flavonoides, o mesmo que uma taça de vinho tinto.

    O estudo foi financiado por uma marca de chocolates norte-americana e houve polêmica durante seu lançamento.

    Fonte: Metrópoles
    Foto: Reprodução

    Destaques estudo Memória
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    GUILHERME MORAES
    • Website
    • Facebook
    • Instagram

    Related Posts

    Haitiano procurado pela Interpol por estupro é preso ao desembarcar em Manaus

    23 de outubro de 2025

    VÍDEO: Idoso de 65 anos é preso suspeito de estuprar sobrinha-neta de 7 anos no Amazonas

    23 de outubro de 2025

    Homem e adolescente são detidos por estupro coletivo de menor em Manaus

    23 de outubro de 2025

    Comments are closed.

    Últimas notícias
    • Haitiano procurado pela Interpol por estupro é preso ao desembarcar em Manaus 23 de outubro de 2025
    • VÍDEO: Idoso de 65 anos é preso suspeito de estuprar sobrinha-neta de 7 anos no Amazonas 23 de outubro de 2025
    • Homem e adolescente são detidos por estupro coletivo de menor em Manaus 23 de outubro de 2025
    • Jovem conhecido como “Catinga” é preso por furtar produtos de higiene no Centro de Manaus 23 de outubro de 2025
    • Homem é preso após invadir casa da ex e ameaçar mulher e suas duas filhas no Amazonas 23 de outubro de 2025

    Destaques Economia EMPREENDEDORISMO ENTRETENIMENTO INDÚSTRIAS MARKETING MULTIMÍDIA NEGÓCIOS SAÚDE E BEM-ESTAR SOCIEDADE TECNOLOGIA

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 Portal do Moraes. Todos os direitos reservados .

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.